อกไก่ปั่น kleens ( chicken breast protein smoothie ) อร่อย ไม่คาว

เพื่อสุขภาพ ไม่มีกลิ่นคาว ดื่มง่าย ให้โปรตีนสูง chicken smoothie อีกทั้งยังเต็มไปด้วยคุณประโยชน์แบบอัดแน่นเต็มขวด มีรีวิวจากลูกค้ามากมาย พร้อมการันตีความอร่อย มีให้เลือกหลายรสชาติ ไม่ว่าจะเป็น รสส้มยูสุ รสสตรอเบอร์รี่ รสผลไม้รวม และ รสมิกซ์เบอร์รี่ พร้อมวางจำหน่ายเร็วๆนี้ ที่ 7-11 , lotus หรือสามารถสั่งซื้อผ่านช่องทางออนไลน์ บนเว็บไซต์ได้เลยค่ะ

อุดมไปด้วยสารอาหารที่ร่างกายต้องการ

โปรตีนเป็นสารอาหารที่สำคัญที่สุดอย่างนึงของร่างกาย เนื่องจากร่างกายใช้โปรตีนในการดำรงชีวิต และเป็นส่วนประกอบของอวัยวะต่างๆ เราควรทานโปรตีนในปริมาณที่เพียงพอ นอกจากนี้

โปรตีนยังเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อการออกกำลังกายและการสร้างกล้ามเนื้ออีกด้วย

ส่วนสัดส่วนโปรตีนนั้น อาจจะต้องดูไลฟ์สไตล์ของชีวิตประจำวันเราเป็นหลัก เหมาะมากสำหรับกลุ่มคนที่ต้องการ ควบคุมน้ำหนัก ลดไขมัน และเพิ่มกล้ามเนื้อ( Chicken Breast Protein Smoothie )

✔️ได้มาตราฐาน อย.

✔️สามารถปรับกินทดแทนมื้ออาหารได้

✔️ไขมันต่ำ

✔️อิ่มอยู่ท้อง

ไก่ปั่นคืออะไร ทำไมต้องเอาไก่มาปั่น

เพราะ

อกไก่ อุดมไปด้วยโปรตีนมาก และมีราคาถูก

เพื่อให้ร่างกายได้รับโปรตีนในปริมาณที่มากพอ กับที่ต้องการได้รับ และไม่ต้องยุ่งยากเรื่องเตรียมอาหาร ต้องบอกก่อนว่า ในกลุ่มผู้ที่ออกกำลังกาย มีความต้องการที่จะเพิ่มขนาดและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อนั้น ร่างกายจะสร้างกล้ามเนื้อได้อย่างเต็มประสิทธิภาพได้ก็ต่อเมื่อได้รับสารอาหารกลุ่ม "โปรตีน" อย่างเพียงพอ ซึ่งในบางคน มักกินโปรตีนกันในปริมาณที่เรียกว่า "อัด" เลยทีเดียว ซึ่งอาจยังไม่ถูกนัก นักเล่นกล้าม ก็ต้องการโปรตีนวันละ 120 กรัม แปลว่า ต้องกินเนื้อสัตว์ ( เช่น เนื้ออกไก่ ) ประมาณ 515 กรัม ( ครึ่งกิโล ) หรืออกไก่ใหญ่ประมาณ 5 ชิ้น คงคิดภาพตามออกใช่ไหม ว่าต้องกระเดือกกันขนาดไหน นอกจากนี้รสชาติของ อกไก่ ค่อนข้างจะจืดชืด การปรุงให้อร่อยนั้น ไม่ได้ถึงกับยาก แต่ถ้าต้องทำบ่อยๆ ก็อาจจะเริ่มเหนื่อยได้ จึงได้มีผู้ที่พยายามคิดค้นหาวิธีการบริโภคเนื้อสัตว์ปริมาณมากให้ง่ายขึ้น ซึ่งก็คือ การปั่น และดื่มอย่างเดียว นั่นเอง