อกไก่ปั่น สมูทตี้ พร้อมดื่ม ทานง่าย ไม่มีกลิ่นคาว ทั่วประเทศ

อกไก่ปั่น พร้อมดื่ม ทานง่าย ไม่คาว ด้วยแหล่งโปรตีนจากธรรมชาติพร้อมดื่ม

สะดวก ทานง่าย เหมาะกับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะกลุ่มคนที่ต้องการ

ควบคุมน้ำหนัก ลดไขมัน และเพิ่มกล้ามเนื้อ

กินโปรตีนเท่าไหร่ถึงจะดี

โปรตีนเป็นสารอาหารที่สำคัญที่สุดอย่างนึงของร่างกาย เนื่องจากร่างกายใช้โปรตีนในการดำรงชีวิต และเป็นส่วนประกอบของอวัยวะต่างๆ เราควรทานโปรตีนในปริมาณที่เพียงพอ นอกจากนี้โปรตีนยังเป็นสารอาหารที่จะเป็นต่อการออกกำลังกายและการสร้างกล้ามเนื้ออีกด้วย ส่วนสัดส่วนโปรตีนนั้น อาจจะต้องดูไลฟ์สไตล์ของชีวิตประจำวันเราเป็นหลัก อกไก่ปั่น Kleens เหมาะมากสำหรับกลุ่มคนที่ต้องการ ควบคุมน้ำหนัก ลดไขมัน และเพิ่มกล้ามเนื้อเพราะว่า อกไก่ปั่นของเรา ✔ได้มาตราฐาน อย. ✔สามารถปรับกินทดแทนมื้ออาหารได้ ✔ไขมันต่ำ ✔อิ่มอยู่ท้อง

ไก่ปั่นคืออะไร ทำไมต้องเอาไก่มาปั่น

เหตุผลนั้น มีอยู่ 2 สาเหตุหลักๆ ที่เอาไก่มาปั่น นั่นก็คือ เพื่อให้ได้รับโปรตีนในปริมาณที่มากพอ กับที่ต้องการได้รับ และไม่ต้องยุ่งยากเรื่องเตรียมอาหาร ต้องบอกก่อนว่า ในกลุ่มผู้ที่ออกกำลังกาย มีความต้องการที่จะเพิ่มขนาดและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อนั้น ร่างกายจะสร้างกล้ามเนื้อได้อย่างเต็มประสิทธิภาพได้ก็ต่อเมื่อได้รับสารอาหารกลุ่ม "โปรตีน" อย่างเพียงพอ ซึ่งในบางคน มักกินโปรตีนกันในปริมาณที่เรียกว่า "อัด" เลยทีเดียว ซึ่งอาจยังไม่ถูกนัก นักเล่นกล้าม ก็ต้องการโปรตีนวันละ 120 กรัม แปลว่า ต้องกินเนื้อสัตว์ ( เช่น เนื้ออกไก่ ) ประมาณ 515 กรัม ( ครึ่งกิโล ) หรืออกไก่ใหญ่ประมาณ 5 ชิ้น คงคิดภาพตามออกใช่ไหม ว่าต้องกระเดือกกันขนาดไหน นอกจากนี้รสชาติของ อกไก่ ค่อนข้างจะจืดชืด การปรุงให้อร่อยนั้น ไม่ได้ถึงกับยาก แต่ถ้าต้องทำบ่อยๆ ก็อาจจะเริ่มเหนื่อยได้ จึงได้มีผู้ที่พยายามคิดค้นหาวิธีการบริโภคเนื้อสัตว์ปริมาณมากให้ง่ายขึ้น ซึ่งก็คือ การปั่น และดื่มอย่างเดียว นั่นเอง